Omega 3 90 kapsula

Immune-Labs Omega 3 90 kapsula

Što su Omega-3 masne kiseline i koja su njihova svojstva?

Omega-3 kiseline su spojevi koji pripadaju skupini masnoća koje su važan element svake dobro uravnotežene prehrane. Omega-3 masne kiseline su višestruko nezasićene masne kiseline. Ne sintetiziraju se u ljudskom tijelu, pa se moraju unositi hranom. Omega-3 masne kiseline se dijele na:

• Eikosapentaenska kiselina – nalazi se uglavnom u ribi, a njena svojstva uglavnom su odgovorna za pravilan rad živčanog sustava
• Dokozaheksaenska kiselina – njen izvor su alge i ribe koje se hrane algama. Karakterističan je po tome što se ne sintetizira u tijelu, ali se u malim količinama može formirati iz linolne kiseline.
• α-linolenska kiselina – izvor joj je laneno, sojino i uljane repice.

Svojstva omega-3 masnih kiselina uključuju: poboljšanje funkcije mozga . Imaju snažan utjecaj na funkcioniranje živčanog sustava, što se odražava na procese razmišljanja i pamćenja. Povoljno djeluje i na srce. Pomaže u sprječavanju začepljenja i ugrušaka. Također pomaže u borbi protiv lošeg kolesterola i povećava razinu dobrog kolesterola. Osim toga, jača vid, blagotvorno djeluje na kosti, zglobove i kožu, a zahvaljujući stimulaciji imunološkog sustava djeluje protiv alergija i jača imunitet organizma. Izvori omega-3 masnih kiselina uključuju : svježi losos, šaran, pollak iz uzgoja, pangasius, dimljenu skušu, sardine u ulju, pastrve, slanu haringu, svježu skušu i ulje jetre bakalara.

Najveće prednosti suplementacije omega-3 masnim kiselinama uključuju:

• Potpora živčanom sustavu
• Povoljno djeluje na rad mozga
• Podrška imunološkom sustavu
• Povoljno djeluje na kosti, zglobove i kožu
• Potpora za vizualni organ