Širok raspon hranjivih tvari i drugih sastojaka može biti prisutan u suplementima koje djelimo na:
- vitamine
- minerale
- aminokiseline
- esencijalne masne kiseline
- vlakna
- razne biljne ekstrakte
U svijetu sporta i fitnessa suplementacija je postala neizostavan dio treninga za mnoge sportaše. Iako pravilna prehrana ostaje temelj zdravog tijela i dobrih rezultata, suplementi mogu dodatno podržati tijelo u postizanju ciljeva.